kafamız dolu

ben dört senedir sabah beşte, altıda yatıyorum, vampire döndüm. on yıl yaşlandım gibi. bir de üç saat zaman farkı seferler beni bitiriyor artık. ne zaman evlenicem, çoçuğum olucak, kedi dili yiyeceğim merak ediyorum. bu da depresyon lag olsun.

İnsanın biyolojik bir saati vardır. Kolunuza saat takmasanızda hücreler 24 saati, geceyi gündüzü takip eder. Hormon salgılamaları ve fizyolojik performans gün içerisinde belli bir sürkülasyona sahiptir. Ancak doğu batı doğrultusunda yapılan uzun yolculuklarda biyolojik saat, katedilen mesafe arasındaki saat farkı kadar geri kalır veya ileri gider. Bünyenin tekrar dengeyi sağlaması iki üç gün sürebilir. Bu süreç her bünyede farklı ağırlıkta geçer. Gece vardiyasında çalışanlarda da benzer bir bozukluk oluşur.

uzun süren deniz yolculuklarından sonra ortaya çıkan rahatsızlıka da "ship lag" o zaman.